SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump cell

  • cykl silowo-wytrzymalosciowo pod SW - sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył) 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 183/85 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu czysta masa potem redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy clout, storm, tcm, cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze nie, clenbuterol z dopingu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie pamietam, ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-11-17 09:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA SHOT vs NITROX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono , cell pump Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 100+ przewidziane finanse [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-11-01 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzialac, gdyz bede bo 7 tyg mono. Chcialbym by w tym matrixie byly dodatki pompujace oraz cos na pobudzenie. W styczniu rusze z cyklem na testa+meta. Bralem juz mono, cell pump, nitrobolob, horse power, shotgun. Probowalem jack 3d- dla mnie sredni oraz friction vpx-raz poczesalo konkret drugi raz dobrze, niestety nie ma nic pompujacego. Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2014-10-09 15:38:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • do oceny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko sie starac jako tako ja trzymac... ale przejdzmy dalej... suple na cykl: kreta( i tutaj nie wiem ktora wypradz, doradzcie mi cos prponuje jakies zwykle mono), cell pump, bialko(vitalmax CFM Protein... moze cos innego?), jakies wegle(carbo czy cos), cos na stawy witaminki omege3, BCAA... troszke sie rozpisalem ale tak wyglada moja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-03-28 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazwyczaj mieszalem krete (Cell Pump) z carbo w wodzie przed treningiem i trzymalem to tak rozpuszczone w bidonie przez caly trening, tj. ok 1,5h i potem wypiajlem, ale ostatnio dowiedzialem sie, ze mono to w ogole nie powinno tyle czasu siedziec w wodzie, a jak jest z CP? Ile czasu moze "stac" w wodzie, zeby nie tracic swoich wlasciwosci? Podobne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8852 Data: 2005-09-09 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW-do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam Ćwicze ponad 7 miesięcy cały czas FBW i chciałbym byście ocenili mój plan A) Przyśad ze sztangą 3s 12 10 8 Wyciskanie sztangi na płaskej 3s 12 10 8 Wiosłowanie sztangą 3s 12 10 8 Wyciskanie sztangi z przed klaty stojąc 2s 10 8 Pompki na pręczch wersja na tric 2s max Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s 10 10 Podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-08-13 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspat i Alat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z suplementów: - białko wpc oraz gainery - boostery przedtreningowe (shotgun, no x-plode, shock therapy, nitrobolon II) - stacki kreatynowe (storm, green magnitude, cell pump) - monohydrat oraz jabłczan kreatyny Lekarz, przepisał mi HEPAREGEN oraz dał skierowanie na USG jamy brzusznej. Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2011-10-31 17:11:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2011-10-31 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Massy/tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Redukcja Staż treningowy na słowni: 16Miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia ławka Modlitewnik Dieta: Staram Się Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Cell pump Zmieniony przez - Pempek201 w dniu 2010-04-18 01:32:33

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-04-18 01:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właściwości np. ze względu na kwas alfa liponowy? Czy jestem uczulony właśnie na ALA i powinienem przestać ją brać? Chcę jeszcze dodać, że brałem już wcześniej mono i cell pump'a i wbyło wszystko si oraz że, kreatyna ma jeszcze długo termin ważności, była szczelnie zapakowana i kupiona w pewnym sklepie -> SFD :) Czekam na wasze opinie. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2007-06-20 15:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <SZYBKA POMOC EKSPERTÓW>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej przedstawie w skrucie swoja sytuacje. Sprawa polega nastepujaca: z silownia mam juz troszku do czynienia okolo 2-3 lat przemyslanych treningów ale od 10 miesiecy nie bylem na silowni ani razu gdyz jestem po zagranica kraju(irlandi) gdzie pracuje w trybie nocnym 4 nocki na tydzien i nie mialem czasu dotychczasowo by zorganizowac sobie silownie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2005-04-11 21:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenicei jeszcze mojąDiete i sumple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 16 Staż 8 misiecy Waga 59 Wzrost 170 Cel:masa i siła szczególnie Dzienne zapotrzebowanie 2400 kcal 118B 324WW 59 t 7:00 Cell Pump Orange 1 porcja10 g 7:30 Śniadanie Naturell Maxivit 1 400 ml mleko 2% 100 g płatków owsianych 100 g Marchew 60 g jajo gotowane RAZEM: B:32 T:20 WW:98 kcal 662 W szkole 10 30 75g chleb gracham 50 g Szynki z indyka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2006-11-11 18:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Tydzień temu skończyłem cykl na monohydracie kreatyny z Vitalmaxa (tej niebieskiej czyli najsłabsza jaka może być bodajże). Teraz mam zamiar jeszcze tydzień poprowadzić okres regeneracyjny (czyli w sumie będzie trwał 2 tygodnie) i nie wiem czy w okresie nie dawkowania kreatyny czyli w okresie 6 tygodni prowadzić trening "regeneracyjny" czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2008-05-10 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl... Na Cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Chciał bym sie przygotowac do 2 cyklu a więc mam do wydania 200zł Dieta dobra jest trening dobry jest Staż : 6 miesięcy rególarnych cwiczeń Waga : 67kg Wzrost: 172cm wyciskanie na klatke : 70kg i tak zamiezam kupic: -Cell Pump 450g 67zł -Mono vitalmaxa 33zł (juz mam a więc tego niewliczajmy w te 200zł) -Thermo speed 90 kaps 43zł ( bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2006-05-01 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC, ROK STAŻU+FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! W połowie lutego chciałbym zacząć 6 tygodniowy cykl masowy ( cell pump biogenix + mono mega caps olimpu). Jestem zwolennikiem FBW, ćwiczyłem tego typu planem od początku i byłęm zadowolony. Nie jestem przekonany do splitu partia 1x tydzień( nigdy w pełni nie przebrnąłem przez kilka tygodni tego planu). Mam do dyspozycji 3 lub 4 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-01-15 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek klata + tric (4 serie po 10 powtórzeń ) - wyciskanie sztangi płasko - wyciskanie sztangi na skosie - wyciskanie francuskie - rozpiętki Środa barki + nogi + kaptury (4 serie po 10 powtórzeń ) - wyciskanie sztangi za karku - wspięcia na palcach ze sztangą na karku - sztrugsy - prostowanie nóg z ciężerem - uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-11-05 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata i 3 razy w różnych odstępach czasowych stosowałem kreatynę. Na początku był to jabłczan proch, później kapsułki mono, a jako ostatni stosowałem stak kreatynowy - cell pump. Niestety mimo stosowania diety i treningów siłowych nie odczuwałem w ogóle żadnych efektów ani nawet skutków ubocznych stosowania tego suplementu - nie podlewało mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2016-10-27 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takim zestawie na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dużych ilościach. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 195 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cell-pump,aakg,magnum8000,ultimeit-protin Uprawiane inne sporty: siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-07-29 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche dziwnie z klatka...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mialem niedawno cykl silowy(6-cio tygodniowy): pon: przysiady ciezko, klatka lekko sro: martwy ciag pia: przysiady lekko, klata ciezko suplementacja: cell pump i efekty byly zadowalajace sila skoczyla w gore, na klatke bylo to ok. 10-12kg, na martwy ciag i przysiad wiecej, ucieszylem sie ze wkoncu znalazlem dobry trening przy ktorym na kaltke sila [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2005-04-02 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 700zl... Co Z Czym Wziac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chcialbym uslyszec jakies propozycje co do zakupu suplementow. Staz: 2 lata Wiek: 18 lat Waga: 82kg Wzrost: 182kg Cel: Zwiekszenie masy miesniowej z jednoczesnym przyrostem sily Mam do dyspozycji 700zł i chcialbym je jakso madrze rozplanowac... moglbym wybrac sam ale wiem ze na forum jest wielu madrych ludzi ktorzy zrobia to duzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-05-20 17:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogiego cykl nr. 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze zaczyna sie sezon zimowy i ze bylem zadowolony z 1 - testowego cyklu, chce zmienic trening na mocniejszy no i nastepny cykl. Prosze o pomoc. Plan suplementacji: 2x Cell pump T: 1 porcja rano naczczo, 1 porcja przed treningiem NT: 1 porcja naczczo, 1 porcja na noc (?) Hitec Carbo Pur - 3000g - 1 porcja po treningu Hitec Super Mass [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-09-29 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)